Preparativos de un buen masaje

La atmósfera adecuada y una preparación cuidadosa pueden mejorar mucho la aplicación
de un masaje. La persona que lo recibe se sentirá mucho más cómoda, y usted
también.
Cuando busque el lugar apropiado, tome en cuenta la soledad y el silencio. El sujeto
penetra en un mundo donde lo único que cuenta es el sentido del tacto. Cualquier ruido o agitación pueden ser extremadamente perturbadores.
El problema siguiente es la temperatura. Nada puede estropear tan fácilmente un
buen masaje como el frío. Esto se debe especialmente al uso del aceite, ya que éste hace que la piel se enfríe con facilidad. La habitación debe estar desprovista de corrientes de aire y tener una temperatura de 21° C o poco más. Caliéntela antes de comenzar. Si no está seguro de la temperatura, es preferible que esté demasiado templada antes que demasiado fría.
Todo resulta más fácil si la persona se siente cómoda desde el comienzo, que si es necesario abrigarla después de que se ha enfriado. Por esta misma razón es conveniente tener a mano una sábana extra. Si durant~ la sesión la persona siente frío, se puede cubrir las partes de su cuerpo que no estén siendo masajeadas en el momento.
Cerciórese con anticipación de que el aceite esté mezclado, aromatizado y convenientemente envasado, que tenga más que suficiente para un masaje y que esté tibio, es decir , a la temperatura de la habitación, o muy cerca. Si está muy frío, caliéntelo un poco cerca del fuego o en un calentador .
Instale la mesa, o lo que vaya a colocar en el suelo, de manera que le permita
desplazarse por todo su contorno.
Cuide que la luz no caiga sobre el rostro del sujeto. Aunque tenga los párpados cerrados, le va a obligar a una cierta tensión de los músculos situados alrededor de los ojos. Evite, en particular , la iluminación directa sobre la mesa.
En cuanto a la música ambiental, el problema no es tan sencillo como parecería.
Aunque creo que puede ser útil (cómo y por qué lo explicaremos más adelante), le recomiendo especialmente que, como regla general, trate de evitarla. Me gusta la música, no me interprete mal, y ciertamente crea un ambiente agradable en una habitación, pero creo que, al mismo tiempo, tiende a canalizar en otro sentido las profundas corrientes de comunicación que se experimentan. Es como tratar de meditar con música: por muy bello que pueda resultar en sí mismo, es inevitable que la música lo impregne todo con su propia atmósfera. Por otra parte, debo admitir honestamente que conozco muchos masajistas que prefieren dar y recibir masaje de esta forma. De modo que supongo que usted tendrá que experimentar y decidir por sí mismo.
Examine su:c manos antes de dar un masaje. Lo más importante es asegurarse de que
sus uñas estén suficientemente cortas -mientras más, mejor-. Generalmente me las corto todo lo que pcrmiten las tijeras, antes de una sesión.
Lávese las manos cuidadosamente, porque cualquier huella de suciedad o de alguna
sustancia pegajosa será inmediatamente advertida.
Frótelas vigorosamente, si están frías, o, si están francamente he.adas, acérquelas un momento al fuego o a un calentador.
Si tiene el pelo largo, átelo de manera que no caiga sobre sus ojos.
Si se va a quedar vestido, lleve ropa cómoda y liviana que le permita moverse con
facilidad en un cuarto abrigado. Podría agregar que hacerlo desnudo es muy agradable,
siempre que ninguno de los que participen se sienta incómodo por eso.
Tanto el masajista como el masajeado a menudo sienten sed en el curso de una sesión
larga, y resulta una buena idea tener un poco de agua al alcance de la mano. O, mejor
todavía, una vez terminado el masaje, deje que la persona descanse relajada y con los ojos cerrados todo el tiempo que quiera, y luego ofrézcale un zumo de fruta helado.
Finalmente, si puede aplicar el masaje al aire libre, a pleno sol y rodeado por la
Naturaleza..., ¿debo agregar algo más?